Sabines Kunskapsruta och vårt Nyhetsbrev

I vårt Nyhetsbrev som kommer ut ungefär en gång i månaden, har Sabine en ruta där hon lär ut  sina erfarenheter om näring och hälsa. I Nyhetsbrevet berättar vi också om aktuella erbjudanden, kursstarter och specialerbjudanden för prenumeranter på vårt Nyhetsbrev. Se till att du inte missar något erbjudande, teckna dig som prenumerant, det kostar ingenting.

Skriv upp dig på vår lista för Sabine Roséns Nyhetsbrev

Sommartipset för självplock: Rölleka

Rölleka är min favorit för självplock! Blomman är kramplösande. Jag minns för några somrar sedan då ett inte helt bra vatten från en borrad brunn uppe i norra skärgården, gjorde att jag fick enorma magkramper. Jag fick då idén att leta upp några kramplösare i markerna intill, och hittade fullt av rölleka ute på ängen.

Jag plockade två knippor blommor, kokade upp vatten till en kopp te och det blev en god men lite bitter dryck. Cirka 15 minuter senare vände krampen och efter ytterligare en liten stund, var livsandarna tillbaks!

Rekommenderas för alla typer av kramper, mensvärk, huvudvärk, magont, muskelspänning med mera. Jag plockar numera ett 100-tal stänglar och hänger på tork några dagar. Torra vita blommor stoppas sedan ned i vackra burkar, och blir härlig sommarmedicin hela året. Observera, det finns flertalet sorter av vita fina blommor i våra marker, där alla inte är OK att äta. Var mycket noga att kolla upp vad du plockar, alltid och jämt.

Artiklar

© Copyright - Sabine Rosén AB FREJGATAN 32, T-ODENPLAN, STOCKHOLM 08-31 75 50 info@shop.sabinerosen.se